Llegados al punto de que pienso adentrarme en el mundo del running minimalista definitivamente me plantee la idea de hacerme con las zapatillas minimalistas por excelencia: las Vibram Fivefingers.
El modelo elegido ha sido las Bikila, unos de los primeros modelos que lanzó la marca pensado para corredores.
En primer lugar me gustaria destacar de estas zapatillas, la calidad de sus materiales, quizá no justifiquen su alto precio, pero desde que las sacas de la caja destilan calidad por los cuatro costados.
Una vez metidos en faena lo primero es calzarselas, cosa que no es nada facil, pues lo de meter cada dedito en su sitio tiene su misterio. He de decir que con el tiempo te acostumbras y la tarea del calzado termina siendo rutinaria y mucho más veloz que la primera vez.
Obviando detalles de adaptación al minimalismo, que no voy a comentar por extensos, (aqui teneis muchisima infomación al respecto: www.zapatillasminimalistas.net), estas zapatillas tienen que usarse con suma paciencia si no estais adaptados totalmente al minimalismo. De no hacerlo así, seguramente notareis diversas molestias e incluso podeis llegar a lesionaros. Es dificil ir despacito pues las sensaciones rápidamente son muy placenteras y pueden llevarnos a pasarnos de rosca. No en vano, yo mismo arrastro unas molestias en las fascia del pie derecho, que a buen seguro vienen de un exceso de kilómetros con este calzado.
En el análisis de la zapatilla lo que a mi me llamó más la atención, mas allá de la suela, fué el upper sintético, que una vez puestas notas como una segunda piel y que pese a usar las zapatillas sin calcetines (por su puesto, para usar calcetines con estas zapatillas deberan ser de dedos) no he pasado ningún frío en los pies, pese a correr con temperaturas inferiores a 6º en muchos casos.
En lo referente al ajuste, con el velcro central es más que suficiente pues casi sin él la zapatilla queda perfectamente pegada al pié y el ajuste en la zona de los dedos es prácticamente como el de un calcetín.
La suela es para mi la parte mas curiosa y expectacular de la zapatilla. Está separada en numerosas placas y en la zona del arco se eleva para recoger el pié de forma anatómica. Esta zona precisamente, es la que más dudas me hace tener a la hora de albergar pies con arcos muy bajos o planos.
Una vez en marcha las Vibram ofrecen todo lo que prometen: total libertad de movimiento, feedback del terreno simplemente impresionante y sensaciones nuevas para cualquier persona que haya estado subida en zapatillas amortiguadas toda su vida. Por supuesto prohibido talonear pues la ausensica total de amortiguación hará que nuestras rodillas sufran más de la cuenta. Este modelo en concreto se desenvuelve con total garantias en asfalto seco pero en cuanto la cosa se humedece, el agarre se ve muy mermado. Al igual que en terreno de tierra o arena, mientras este se mantenga seco no tendremos demasiados problemas, pero la tracción en terrenos con barro es muy pobre y deberiamos calzarnos otro tipo de zapatillas.
En definitiva, os recomiendo encarecidamente que si estais en un proceso de adaptación al minimalismo o sois unos expertos en barefoot estas zapatillas no os defraudaran y os darán nuevas sensaciones a la hora de poner vuestros pies a galopar.
Saludos minimalistas.
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